Teil 3: Loslassen beim Yoga Leben ist Veränderung. Und jede Veränderung beginnt mit Loslassen. Diese Einsicht ist für mich nicht nur ein Gedanke, sie ist ein immer wieder gelebter Prozess, vor allem auf der Yogamatte,… Teil 3: „Loslassen“ beim Yoga

Phasen in der indischen Yoga Tradition  Auch in der indischen Yoga-Tradition wird das menschliche Dasein in Lebensabschnitte gegliedert, sogenannte Ashramas. Hier gibt es vier Phasen. Jede hat ihre eigene Qualität und jede fordert ein Stück… Teil 2: „Loslassen“ Phasen in der indischen Yoga Tradition 

Loslassen ist ein zentrales Thema menschlicher Entwicklung. Es begleitet uns ein Leben lang oft unbemerkt, manchmal schmerzhaft, immer wieder notwendig.  Teil 1: Loslassen als Lebensprinzip Noch bevor das Leben bewusst beginnt, zeigt sich Loslassen als… Teil 1: „Loslassen“ als Lebensprinzip